Các bài Quiz test bình chọn trầm cảm hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà thông qua hiệ tượng online. Mục đích của những bài demo này là reviews sơ bộ nguy cơ mắc dịch trầm cảm và một số bài kiểm tra còn hỗ trợ xác định loại, mức độ của bệnh. Bạn đang xem: Kiểm tra mức độ trầm cảm
Khi nào nên làm bài bác Quiz test soát sổ trầm cảm?
Trầm cảm (rối loàn trầm cảm) là chứng căn bệnh tâm lý phổ cập nhất hiện tại nay. Tổ chức triển khai y tế thế giới – WHO vẫn công nhận căn bệnh lý này có mức độ ảnh hưởng đối với sức khỏe, cuộc sống thường ngày của nhỏ người đứng thứ 2 chỉ sau các bệnh tật về tim mạch. Điều này phần nào cho thấy thêm những tác động nặng nài nỉ mà người mắc bệnh trầm cảm yêu cầu đối mặt.
Mặc dù là bệnh lý rất phổ cập nhưng ko phải ai cũng có gọi biết về đặc điểm bệnh, triệu chứng, tiến triển và bí quyết điều trị. Sự đọc biết hạn chế đó là nguyên nhân để cho bệnh nhân và những người không xung quanh không nhận thấy sớm các dấu hiệu bất thường. Tự đó lờ đờ trong việc thăm khám, chẩn đoán và điều trị.
Về cơ bản, trầm cảm là 1 dạng rối loạn cảm hứng có tiến triển dai dẳng với tiên lượng nhiều dạng. Nếu như không được điều trị sớm, người bệnh sẽ phải đương đầu với các hậu trái nặng nại cả về sức mạnh và quality cuộc sống. Thậm chí, một số người bị trầm cảm nặng không còn khả năng lao động, sống tách bóc biệt với làng hội và biến chuyển gánh nặng trĩu của gia đình.
Tuy nhiên, giả dụ được đi khám sớm, bệnh án này vẫn được kiểm soát điều hành thông qua bài toán dùng thuốc, trị liệu tư tưởng và phương pháp sốc điện. Dù quá trình điều trị mất khá nhiều thời gian mà lại nếu lành mạnh và tích cực điều trị, căn bệnh nhân rất có thể học tập, thao tác làm việc như thông thường và quá qua những cảm xúc tiêu cực vì chưng trầm cảm khiến ra.
Đối mặt với việc phiên bản thân mắc bệnh lý tâm thần thực sự là cảm hứng không hề dễ dàng chịu. Tuy vậy trước khi hầu hết thứ tồi tàn hơn, chúng ta nên tìm gặp gỡ bác sĩ để chẩn đoán và tư vấn điều trị. Hiện nay tại, quy trình điều trị vẫn còn một vài hạn chế nhưng về cơ bản có thể kiểm soát được triệu hội chứng và giúp bệnh dịch nhân bình thường hóa cuộc sống. Đặc biệt, phần đa trường hợp xét nghiệm sớm và tích cực và lành mạnh điều trị sẽ có công dụng phục hồi cao, thời hạn điều trị không kéo dãn và nguy hại tái vạc thấp.
Trong ngôi trường hợp các bài kiểm tra cho kết quả âm tính (không có khả năng hoặc ít có chức năng bị trầm cảm), chúng ta cũng có thể yên trung khu phần như thế nào về sức khỏe tâm thần của phiên bản thân.
Tuy nhiên, trầm cảm rất có thể gây ra các triệu hội chứng rất cực nhọc phát hiện nay ở quy trình đầu. Bởi vậy, chúng ta nên xem xét thêm biểu lộ về cảm xúc, quan tâm đến và hành vi của phiên bản thân để thực hiện lại bài test, kế tiếp tìm chạm chán bác sĩ, chuyên gia tâm lý ví như kết quả biến hóa theo chiều hướng tiêu cực.
Với những người dân nhận kết quả dương tính (khả năng cao bị trầm cảm), bạn nên tìm gặp chuyên gia tâm lý để tham mưu và xác định vấn đề của mình cũng như được tư vấn về liệu trình trị liệu phù hợp. Đây là cách thức an toàn, kết quả và được vận dụng ở nhiều nước tiến tiến trên nhân loại hiện nay. Tuyển lựa qua một số yếu tố tăng thêm nguy cơ mắc bệnh.
Đối phương diện với việc phiên bản thân mắc các vấn đề về lòng tin thực sự là xúc cảm không hề dễ chịu. Mặc dù trước khi đa số thứ tồi tàn hơn, bạn nên tìm chạm mặt chuyên gia tư tưởng để có chiến thuật sớm. Phần lớn trường hợp đi khám sớm và lành mạnh và tích cực trị liệu sẽ có chức năng phục hồi cao, thời hạn trị liệu không kéo dãn dài và nguy cơ tiềm ẩn tái phát thấp.
Trên đấy là hai bài bác Quiz test khám nghiệm trầm cảm có thể thực hiện tại nhà. Ví như kết quả cho biết thêm bạn có nguy hại cao, nên sắp xếp thời hạn đến gặp gỡ bác sĩ và để được chẩn đoán và hỗ trợ tư vấn điều trị vào trường hợp yêu cầu thiết. Như đang đề cập, bài xích test hoàn toàn không bắt buộc là chẩn đoán và nhiều lúc không phản ảnh khách quan tình trạng sức khỏe của người tiêu dùng do nhiều nguyên nhân khác nhau.
RỐI LOẠN TÂM THẦN
PHÒNG CHỐNG MA TÚY
ĐIỀU TRỊ VÀ PHCN
NGHIÊN CỨU KHOA HỌC
QUAN HỆ QUỐC TẾ
ĐỘI NGŨ CHUYÊN MÔN
TIN TỨC SỰ KIỆN
VIDEO
HOA NGHỆ THUẬT
THỐNG KÊ truy CẬP
Trong bảng này bao gồm 21 đề mục được đánh số từ một đến 21, ngơi nghỉ mỗi đề mục gồm ghi một số trong những câu phát biểu. Trong mỗi đề mục, bạn hãy đọc cẩn trọng tất cả những câu và nên lựa chọn ra một câu tế bào tả gần giống nhất chứng trạng mà bạn cảm thấy trong 1 tuần quay trở lại đây, kể cả hôm nay. Khoanh tròn vào số lượng trước câu phát biểu mà bạn đã chọn. Hãy đừng loại bỏ đề mục nào!
(Đây là bảng không hề thiếu - bạn có không ít lựa chọn hơn – trong mỗi đề mục chỉ chọn 1 điểm)
Đề mục 1: ---------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi không cảm xúc buồn.
1 : đôi khi tôi cảm giác chán hoặc buồn.
2 : thời gian nào tôi cũng cảm xúc chán hoặc bi quan và tôi cần yếu thôi được.
2 : dịp nào tôi cũng cảm thấy bi quan và bất hạnh đến mức trọn vẹn đau khổ.
3 : Tôi rất ảm đạm hoặc rất xấu số và khổ sở đến hơn cả không thể chịu đựng được.
Đề mục 2: ---------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi trọn vẹn không bi tráng và thoái chí về tương lai.
1 : Tôi cảm thấy nản lòng về tương lai hơn trước.
2 : Tôi cảm giác mình chẳng có gì mong muốn đợi sinh sống tương lai cả.
2 : Tôi cảm thấy sẽ không bao giờ khắc phục được hầu như điều phiền muộn của tôi.
3 : Tôi cảm giác tương lai vô vọng và thực trạng chỉ rất có thể tiếp tục xấu đi hoặc không thể nâng cấp được.
Đề mục 3: ---------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi không cảm giác như bị thất bại.
1 : Tôi thấy mình thất bại nhiều hơn thế nữa những bạn khác.
2 : Tôi cảm xúc đã ngừng rất ít điều đáng giá hoặc đã chấm dứt rất không nhiều điều tất cả ý nghĩa.
2 : nhìn lại cuộc đời, tôi thấy mình đã có vô số thất bại.
3 : Tôi cảm xúc mình là một trong người hoàn toàn thất bại.
3 : Tôi trường đoản cú cảm thấy trọn vẹn thất bại trong vai trò của mình (bố, mẹ, chồng, vợ …)
Đề mục 4: ---------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi trọn vẹn không bất mãn
0 : Tôi còn thích thú với hồ hết điều mà trước đó tôi vẫn thường xuyên ưa thích.
1 : Tôi luôn luôn cảm giác buồn.
1 : Tôi không nhiều thấy thích phần đông điều nhưng tôi vẫn thường yêu mến trước đây.
2 : Tôi ko thõa mãn về ngẫu nhiên cái gì nữa.
2 : Tôi cực kỳ ít thích thú về đều điều trước đó tôi vẫn thường xuyên ưa thích.
3 : Tôi không còn chút yêu thích nào nữa.
3 : Tôi không hài lòng với tất cả cái.
Đề mục 5: ---------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi hoàn toàn không cảm thấy gồm tội lỗi gì gớm ghê cả.
1 : phần đông những việc tôi đã làm cho tôi đều cảm thấy có tội.
1 : nhiều phần thời gian tôi cảm giác mình tồi hoặc ko xứng đáng.
2 : Tôi cảm thấy mình trọn vẹn có tội.
2 : bây giờ tôi luôn luôn cảm thấy trên thực tế mình tồi hoặc ko xứng đáng.
3 : lúc nào tôi cũng cảm thấy mình tất cả tội.
3 : Tôi cảm thấy như thể tôi vô cùng tồi hoặc vô dụng.
Đề mục 6: ---------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi không cảm thấy hiện giờ đang bị trừng phạt.
1 : Tôi cảm thấy có thể mình sẽ bị trừng phạt.
1 : Tôi cảm thấy một chiếc gì xấu có thể đến cùng với tôi.
2 : Tôi mong chờ bị trừng phạt.
2 : Tôi cảm xúc mình sẽ bị trừng phạt.
3 : Tôi cảm giác mình hiện giờ đang bị trừng phạt.
3 : Tôi muốn bị trừng phạt.
Đề mục 7: ---------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi thấy phiên bản thân mình vẫn như trước đó kia hoặc tôi không cảm thấy bế tắc với bản thân.
1 : Tôi bế tắc với phiên bản thân, tôi không thể tin tưởng vào phiên bản thân hoặc tôi ko thích bạn dạng thân.
2 : Tôi thuyệt vọng với bản thân hoặc Tôi ghê tởm bản thân.
3 : Tôi ghét bản thân bản thân hoặc Tôi căm thù bạn dạng thân.
Đề mục 8: ---------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi ko phê phán hoặc đổ lỗi cho bạn dạng thân hơn trước đây kia.
0 : Tôi ko tự cảm giác một 1 chút nào xấu hơn bất kỳ ai.
1 : Tôi phê phán bạn dạng thân mình nhiều hơn trước kia.
1 : Tôi từ chê mình về sự yếu đuối cùng lỗi lầm của bản thân.
2 : Tôi phê phán bản thân về tất cả những tội ác của mình.
2 : Tôi khiển trách mình vị những lầm lỗi của bạn dạng thân.
3 : Tôi đổ lỗi cho phiên bản thân về tất cả mọi điều tồi tệ xảy ra.
3 : Tôi khiển trách mình về hầu như điều xấu xảy đến.
Đề mục 9: ---------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi không tồn tại ý nghĩ tự sát.
0 : Tôi không có bất kỳ ý nghĩ gì làm tổn hại phiên bản thân.
1 : Tôi bao gồm ý nghĩ tự cạnh bên nhưng ko thực hiện.
1 : Tôi có những ý nghĩ làm tổn hại bản thân tuy thế tôi hay không triển khai chúng.
2 : Tôi mong muốn tự sát.
2 : Tôi cảm thấy giá nhưng tôi chết thì giỏi hơn.
2 : Tôi cảm thấy mái ấm gia đình tôi sẽ tốt hơn trường hợp tôi chết.
2 : Tôi bao gồm dự định rõ ràng để từ bỏ sát.
3 : ví như có cơ hội tôi đang tự sát.
Đề mục 10: -------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi không khóc nhiều hơn trước kia.
1 : hiện giờ tôi tuyệt khóc nhiều hơn trước.
2 : Tôi thường khóc vì chưng những điều nhỏ tuổi nhặt.
2 : bây chừ tôi luôn luôn khóc, tôi cần yếu dừng được.
3 : Tôi thấy mong mỏi khóc nhưng cần thiết khóc được.
3 : trước đây thỉnh thoảng tôi vẫn khóc, nhưng bây giờ tôi quan trọng khóc được 1 chút nào mặc dù tôi ý muốn khóc.
Đề mục 11: -------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi không dễ bồn chồn và căng thẳng hơn hay lệ.
0 : bây chừ tôi rất khó bị kích ưng ý hơn trước.
1 : Tôi cảm xúc dễ hoảng sợ và căng thẳng mệt mỏi hơn hay lệ.
1 : Tôi bực bản thân hoặc phát cáu dễ ợt hơn trước.
2 : Tôi cảm thấy bối rối và căng thẳng đến nấc khó hoàn toàn có thể ngồi im được.
2 : Tôi luôn luôn luôn cảm thấy dễ phát cáu.
Xem thêm: Cách chụp màn hình lumia 520, huớng dẫn chụp màn hình lumia 520 bằng cách nào
3 : Tôi thấy rất bồn chồn và kích động tới mức phải đi lại liên tiếp hoặc thao tác gì đó.
Đề mục 12: -------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi ko mất sự để ý đến những người xung xung quanh hoặc các chuyển động khác.
1 : Tôi ít xem xét mọi người, mọi việc xung quanh hơn trước.
2 : Tôi mất hầu như sự xem xét mọi người, mọi việc xung quanh cùng ít có tình cảm với họ.
3 : Tôi không còn quan trung khu đến ngẫu nhiên điều gì nữa.
3 : Tôi hoàn toàn không còn suy xét người khác cùng không đề nghị đến chúng ta chút nào.
Đề mục 13: -------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi đưa ra quyết định mọi việc cũng xuất sắc như trước.
1 : Tôi thấy khó ra quyết định mọi vấn đề hơn trước.
2 : Tôi thấy khó ra quyết định mọi việc hơn trước đây rất nhiều.
2 : không có sự giúp đỡ, tôi ko thể quyết định gì được nữa.
3 : Tôi chẳng còn hoàn toàn có thể quyết định được việc gì nữa.
Đề mục 14: -------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi không cảm xúc mình là người vô dụng.
0 : Tôi không cảm thấy tôi xấu hơn trước chút nào.
1 : Tôi cấm đoán rằng mình có giá trị và hữu dụng như trước kia.
1 : Tôi ảm đạm phiền là tôi trông như già hoặc ko hấp dẫn.
2 : Tôi cảm giác mình ăn hại hơn so với những người xung quanh.
2 : Tôi cảm thấy tất cả những biến hóa trong diện mạo tạo nên tôi có vẻ như không hấp dẫn.
3 : Tôi thấy bản thân là người trọn vẹn vô dụng.
3 : Tôi cảm giác tôi dường như xấu xí hoặc ghê tởm.
Đề mục 15: -------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi thấy bản thân vẫn tràn đầy công sức của con người như trước đây.
1 : công sức của tôi kém hơn trước đây hoặc tôi không có tác dụng việc giỏi như trước.
1 : Tôi phải cố gắng để có thể khơỉ động làm cho một việc gì.
2 : Tôi ko đủ sức lực lao động để làm được rất nhiều việc nữa.
2 : Tôi phải nỗ lực hết sức để triển khai một bài toán gì.
3 : Tôi ko đủ công sức để làm được bất cứ việc gì nữa.
3 : Tôi hoàn toàn không thể làm một việc gì cả.
Đề mục 16: -------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : không thấy tất cả chút thay đổi gì trong giấc mộng của tôi.
1 : a. Tôi ngủ hơi nhiều hơn thế nữa trước.
1 : b. Tôi ngủ hơi ít hơn trước.
2 : a. Tôi ngủ nhiều hơn trước.
2 : b. Tôi ngủ thấp hơn trước.
3 : a. Tôi ngủ đa số suốt cả ngày.
3 : b. Tôi ngủ dậy 1-2 giờ đồng hồ sớm hơn trước đây và cần yếu ngủ lại được.
Đề mục 17: -------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi rất khó cáu kỉnh và bực bội hơn trước.
0 : Tôi làm việc không mệt hơn trước đây một chút nào.
1 : Tôi dễ cáu kỉnh và tức bực hơn trước.
1 : Tôi thao tác dễ mệt rộng trước.
2 : Tôi dễ gắt gỏng và bực bội hơn trước hết sức nhiều.
2 : Làm bất cứ việc gì tôi cũng mệt.
3 : dịp nào tôi cũng dễ gắt gỏng và bực bội.
3 : Làm bất kể việc gì tôi cũng quá mệt.
Đề mục 18: -------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi nạp năng lượng vẫn ngon miệng như trước.
1 : a. Tôi nạp năng lượng kém ngon miệng rộng trước.
1 : b. Tôi ăn ngon miệng rộng trước.
2 : a. Tôi ăn uống kém ngon miệng hơn trước rất nhiều.
2 : b. Tôi ăn ngon miệng hơn trước đây rất nhiều.
3 : a. Tôi ko thấy ngon mồm một chút nào cả.
3 : b. Thời gian nào tôi cũng thấy thèm ăn.
Đề mục 19: -------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi có thể tập trung để ý tốt như trước.
0 : gần đây tôi ko sút cân nặng chút nào.
1 : Tôi cần thiết tập trung chú ý được như trước.
1 : Tôi bị sút cân nặng trên 2 Kg.
2 : Tôi thấy khó khăn tập trung để ý lâu được vào ngẫu nhiên điều gì.
2 : Tôi bị sút cân trên 4 kg.
3 : Tôi thấy mình quan yếu tập trung chăm chú được vào ngẫu nhiên điều gì nữa.
3 : Tôi bị sút cân trên 6 kg.
Đề mục 20: -------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi không mệt mỏi hơn trước.
0 : Tôi không băn khoăn lo lắng về sức mạnh hơn trước.
1 : Tôi dễ căng thẳng mệt mỏi hơn trước.
1 : Tôi có lo ngại về những cực khổ hoặc những khó chịu ở dạ dày hoặc táo khuyết bón và những cảm xúc của cơ thể.
2 : đa số làm ngẫu nhiên việc gì tôi cũng thấy mệt nhọc mỏi.
2 : Tôi quá băn khoăn lo lắng về sức khỏe của tôi, tôi cảm giác thế nào với điều gì đó đến nổi tôi hết sức khó cân nhắc gì thêm nữa.
3 : Tôi quá mệt mỏi khi làm ngẫu nhiên việc gì.
3 : Tôi hoàn toàn bị đắm đuối vào những cảm xúc của tôi.
Đề mục 21: -------------------------------------------------------------------------- điểm đạt: ……
0 : Tôi không thấy có biến đổi gì trong hào hứng tình dục.
1 : Tôi ít hứng thú với tình dục rộng trước.
2 : bây giờ tôi cực kỳ ít hứng thú với tình dục.
3 : Tôi trọn vẹn mất hào hứng tình dục.
Tổng số điểm: …………… Gợi ý chẩn đoán: …………………….............
CÁCH ĐỌC KẾT QUẢ THANG ĐIỂM BECK
- Tổng thang điểm là: 63 điểm (21 đề mục x 3 điểm).
- từng đề mục có rất nhiều câu, hãy chọn một câu trả lời tương xứng nhất, ko được thải hồi đề mục nào lúc chấm điểm.
- lấy điểm tối đa của câu trong 1 đề mục. Nếu không biết lấy điểm trung bình.
- công dụng + Nghiệm pháp BECK:
+ Nghiệm pháp BECK: từ 14->19 điểm E trầm tính nhẹ.
+ Nghiệm pháp BECK: trường đoản cú 20->29 điểm E trầm cảm vừa.
+ Nghiệm pháp BECK: > 30 điểm E trầm tính nặng.
Nghiệm pháp BECK dương tính:
+ lúc nghiệm pháp BECK > 14 điểm (có tín hiệu trầm cảm qua nghiệm pháp BECK) nếu số điểm từ đề mục 1 mang đến 15 chiếm ưu nỗ lực đó là biểu hiện trầm cảm nội sinh.
+ lúc nghiệm pháp BECK > 14 điểm (có tín hiệu trầm cảm qua nghiệm pháp BECK) nếu số điểm từ đề mục 16 cho 21 chiếm phần ưu núm đó là biểu lộ trầm cảm chổ chính giữa căn giỏi trầm cảm khung hình ./.
TS. BS è thị Hồng Thu (ST)
