Trong tập gym hay ngẫu nhiên các môn thể thao nào bao gồm sự vận động của đôi tay cũng yên cầu sự thâm nhập của vùng cổ tay. Hầu hết động tác xoay đưa linh hoạt, rất nhiều cú đỡ bóng, nâng tạ,.. đều buộc phải sự linh gửi của vùng cổ tay. Mặc dù nhiên, có không ít các chấn thương có thể xảy đến nếu bạn không bảo đảm an toàn vị trí này. Để bảo đảm an toàn và ngăn ngừa các chấn thương, đai quấn đảm bảo an toàn cổ tay là sự lựa chọn tuyệt vời nhất cho bạn. Cùng tò mò 5 các loại đai quấn đảm bảo cổ tay giỏi nhất hiện nay sau nhé. Bạn đang xem: Băng bảo vệ cổ tay
1. Băng quấn bảo đảm an toàn cổ tay có tính năng gì?
Là phụ kiện sát cánh cùng cổ tay trong số trận đấu, tập luyện. Đai quấn làm nhiệm vụ bảo lãnh và chống ngừa những chấn thương tác động ảnh hưởng vào khớp tay lúc tập luyện. Đặc biệt các môn thể dục thể thao như láng chuyền, láng rổ, tenis, nâng tạ,.. điều này cực kỳ cần thiết. Rất nhiều những sự cố kỉnh va chạm, ma liền kề dẫn tới việc trầy xước, bong gân cổ tay, đứt dây chằng cổ tay hay thậm chí là gãy khớp. Nó gây nên những trở ngại trong cuộc sống đời thường của bạn.
Bên cạnh đó, dây quấn đảm bảo an toàn cổ tay còn góp làm sút đau khớp. Cung cấp quá trình hồi sinh và thắt chặt và cố định khớp xương khi bị tổn thương. Đồng thời, là phụ khiếu nại nâng trọng điểm lý của người tiêu dùng tốt hơn. Tập luyện an ninh và công dụng hơn.
Với những tác dụng tuyệt vời, băng bảo đảm an toàn cổ tay là sự lựa chọn hoàn hảo và tuyệt vời nhất cho bạn.
2. 5 nhiều loại đai quấn bảo đảm cổ tay tốt nhất hiện nay.
2.1. Đai cuốn cổ tay thể hình Aolikes AL1538
Nhắc mang lại phụ kiện bảo lãnh thể thao, bọn họ không thể bỏ qua mất thương hiệu Aolikes. Vào đó, đai quấn bảo vệ cổ tay Aolikes AL1538 đang gây tiếng vang lúc thu hút 1 loạt người bầy hình lựa chọn. Đặc biệt, các môn tập như tạ, xà đối kháng trong tập gym, bóng chuyền,.. AL1538 đích thị là tín đồ bạn sát cánh đồng hành tuyệt vời.
Dòng sản phẩm băng bảo vệ cổ tay này được gia công từ gia công bằng chất liệu tổng hợp. Với sự tham gia của cotton, caosu cùng spandex đưa về sự bền bỉ, chắc chắn là cho sản phẩm. Đặc biệt, sự teo giãn, bọn hồi xuất sắc mang đến cảm hứng thoải mái, dễ chịu và thoải mái khi sử dụng. Xây cất đạt tiêu chuẩn chỉnh phụ khiếu nại thể thao. Cùng với chiều dài và chiều rộng căn chỉnh phù hợp, hỗ trợ gia tăng lực đến cổ tay khi nâng dụng cụ. Băng quấn đảm nhiệm nhiệm vụ trợ lực và hỗ trợ cổ tay trong quá trình tập luyện
2.2. Đai hỗ trợ cổ tay Zamst Filmista Wrist
Đai quấn đảm bảo cổ tay thương hiệu Zamst gây ấn tượng với cấu tạo từ chất sợi tổng hợp tất cả Elastane, Nylon, Polyester. Thiết kế bền vững với công nghệ hiện đại. Tạo cảm xúc mềm mại, nhẹ nhàng khi đai mỏng cho bạn. Mỏng, nhẹ cơ mà đai vẫn có độ nén đảm bảo cổ tay. Tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu và thoải mái khi vận động. Hỗ trợ đảm bảo an toàn cổ tay an toàn, chống tránh chấn thương xảy ra. Điều trở hổ thẹn là túi tiền của Zamst thường rất cao. Bạn cũng có thể tham khảo nhé.
2.3. Dây quấn cổ tay có móc nâng tạ Good
Fit GF732LS
Sản phẩm thiết bị hai bạn thích chia sẻ đó là thương hiệu Good
Fit. Dây quấn cổ tay tất cả móc Good
Fit GF32LS được coi là dòng phụ kiện đặc biệt độc đáo. Được làm từ chất liệu tổng hợp, siêu bền, quấn đảm bảo cổ tay sở hữu đến cho chính mình những đòi hỏi thú vị khi tập luyện. Kiến tạo móc tạ được gia công từ thép bọc cao su đặc chắc chắn. Cung ứng quá trình tập, chống ngừa những sự nuốm trơn trượt. Bảo vệ an ninh cho cổ tay lúc tập. Đặc biệt, băng quấn cổ tay tập thể hình linh hoạt vào kích thước, bạn có thể tùy ý kiểm soát và điều chỉnh khi tập luyện. Kết phù hợp với khóa dán velcro cao cấp, cố định và thắt chặt chắc chắn. Đảm bảo thời hạn sử dụng lâu dài hơn hơn.
2.4. Băng cuốn cổ tay phiên phiên bản mới Aolikes AL1540
Bảo vệ cổ tay tập thể hình Aolikes AL1540 thuộc dòng phụ kiện bảo lãnh thể thao dành cho nhiều chủng loại các môn thể thao khác nhau. Chúng ta cũng có thể lựa chọn đai quấn làm người các bạn đồng hành. Thiết kế làm từ chất liệu êm ái từ bỏ Caosu, spandex và cotton. Bền bỉ, co và giãn 4 chiều và lũ hồi rất tốt. Băng đảm bảo cổ tay đa dạng và phong phú sắc màu, kích thước cho bạn tha hồ lựa chọn thành phầm yêu say đắm nhất. Băng quấn Aolikes mang đến cho tất cả những người dùng mọi trải nghiệm thú vị nhất. đảm bảo an toàn và ngăn ngừa những chấn yêu thương cổ tay cách trọn vẹn.
2.5. Quấn cổ tay tập thể hình Harbinger Wrist Support
Khi nhắc đến băng bảo đảm an toàn cổ tay bóng đá hay ngẫu nhiên loại đai nào, bọn họ đều tất yêu quên quấn cổ tay Harbinger. Sản phẩm được có tác dụng từ chất liệu tổng thích hợp bền. Xây đắp để hỗ trợ tối nhiều hóa định hình cổ tay thông qua móc inox giúp xác định và giữ chặt khớp khi tháo dỡ ra giỏi dán khóa. Điều này giúp tăng tốc lực cổ tay cho bạn khi tiến hành các cồn tác bao gồm cường độ cao với sự tham gia của khớp tay khi tập luyện. Điều sệt biệt, băng tay bảo đảm an toàn Harbinger được bổ sung lớp đệm êm ái, giúp đảm bảo an toàn tối đa vùng cổ tay. Chúng ta cũng có thể thoải mái, thoải mái hơn khi thực hiện các động tác tập.
Mỗi loại đai quấn đảm bảo an toàn cổ tay đều phải sở hữu những điểm sáng nổi bật khác nhau. Điều cần thiết là bạn sẽ lựa chọn lựa được sản phẩm tương xứng với mình nhờ vào sở thích, điểm sáng cơ thể, mục tiêu tập luyện hướng tới và bài xích tập. Nên chọn lựa phụ khiếu nại bảo hộ phù hợp để đem đến hiệu suất giỏi và công dụng viên mãn đến bạn.
Băng cổ tay là 1 dụng cụ cung cấp không thể thiếu dành riêng cho gymer trong các bài tập tay hạng nặng. Thuộc duhocsimco.edu.vn tìm hiểu về 03 các loại băng cổ tay tập gym được sử dụng nhiều nhất bây chừ nhé.
Băng cổ tay là 1 dụng cụ hỗ trợ không thể thiếu giành riêng cho gymer trong số bài tập tay hạng nặng. Cùng duhocsimco.edu.vn khám phá về 03 một số loại băng cổ tay tập gym được áp dụng nhiều nhất bây giờ nhé.
1. Băng cổ tay tập gym là gì?
Băng cổ tay tập gym là dải băng quấn quanh vị trí cổ tay tín đồ tập gym. Nó thường được thiết kế từ hóa học liệu thời thượng với khả năng lũ hồi tốt. Tín đồ ta sử dụng nó trong số bài tập nâng tạ hoặc với những cơ chế đẩy ngực, vai…
Băng cổ tay tập gym nam
2. Những tiện ích của băng cổ tay tập gym là gì?
2.1. Cố định cổ tay
Băng tay thể thao có tác dụng bảo đảm an toàn tay khỏi những tác động, chấn thương trong những khi tập luyện. Đặc biệt là khi dây chằng cổ tay tín đồ tập bị giãn thừa mức, nó đang làm giảm tối nhiều cảm giác đau khổ của họ.
Tác dụng cố định và thắt chặt cổ tay
2.2. Bảo đảm an toàn khớp ngón tay, cổ tay
Đối cùng với những chuyển động thể thao dùng nhiều sức của cổ tay, ngón tay như cầu lông, boxing xuất xắc nâng tạ… thì khi triển khai các cồn tác tay mạnh rất có thể dẫn tới tình trạng gặp chấn thương vùng tay, chẳng hạn như bong gân, cô đơn khớp, đứt dây chằng… thậm chí còn là gãy cổ tay.
Sử dụng băng cổ tay trong những lúc tập luyện, chúng ta cũng có thể ngăn ngừa, giảm những chấn thương không mong muốn với phần tay của mình. Giả dụ không thì những vết yêu thương này sẽ gây nên đau đớn, thậm chí khiến bạn phải tạm ngưng hoặc từ vứt môn thể thao hâm mộ của mình.
Tác dụng bảo đảm an toàn khớp ngón tay, cổ tay
Áo thun thể hình Powerfit
-10%299.000đ269.000đ
Mua ngay
Túi trống Gym
399.000đ
Mua ngay
2.3. Giúp bít tất tay tay chặt hơn
Đeo băng cổ tay khi chơi boxing có thể giúp cho bít tất tay tay chặt hơn. Từ bỏ đó, fan chơi rất có thể tránh được không ít rủi ro trong quá trình tập luyện.
Hơn nữa, băng cổ tay cũng giúp thấm hút mồ hôi một phương pháp hiệu quả, có tác dụng giảm cảm hứng khó chịu khi sử dụng găng tay boxing.
Tác dụng giúp bít tất tay tay chặt hơn
2.4. Chăm nghiệp
Không chỉ có tính năng bảo vệ, bớt chấn yêu quý phần tay nhưng mà băng cổ tay còn hỗ trợ người tập trông chuyên nghiệp hơn vô cùng nhiều. Chúng ta có thể thấy điều đó ở hầu như vấn luyện viên thể hình.
Đeo băng cổ tay tập gym trông chuyên nghiệp
3. Bí quyết đeo băng cổ tay tập gym
Dưới đấy là hướng dẫn xx bước đeo băng cổ tay tập gym cho bạn tham khảo. Trước khi thực hiện, hãy đảm bảo an toàn chiếc băng quấn phù hợp với size tay của bạn.
Bước 1: Móc phần đầu băng tay vào ngón tay dòng và quấn ra phía sau bàn tay
- Đặt bàn tay thẳng, mở ra
- Móc phần đầu băng vào ngón dòng rồi quấn ra vùng sau tay, quanh mu bàn tay.
Lưu ý: tránh việc quấn băng theo hướng từ vùng trước lòng bàn tay. Điều này làm băng quấn bị lỏng và dễ tuột khi tiến hành động tác mạnh.
Bước 2: Quấn vòng xung quanh cổ tay với lòng bàn tay 3 lần
- Kéo phần băng xuống cùng quấn qua cổ tay 3 lần
- liên tiếp quấn băng quanh lòng bàn tay 3 lần
Lưu ý:
Tùy vào độ dày loại băng và cảm hứng khi treo mà bạn cũng có thể điều chỉnh số vòng quấn thế nào cho phù hợp.
Không cần quấn thừa chặt
Bước 3: Quấn chéo hình chữ X xuyên quan liêu 3 kẽ ngón tay cùng quấn ngón cái
- Băng quấn theo hình chữ X xuyên qua 3 kẽ ngón tay và chéo nhau tại sống lưng mu bàn tay.
- Quấn ngón chiếc lại.
Bước 4: Khóa ngón cái
- Quấn quanh lòng bàn tay một lần nữa để cố định và thắt chặt ngón dòng và băng quấn.
Xem thêm: Thuốc bổ sung estrogen cho phụ nữ tốt nhất 2023, review top 21+
Bước 5: Quấn xung quanh khớp cổ tay 3 lần
- Cuối cùng, quấn xung quanh khớp cổ tay 3 lần.
- sử dụng khóa bám verclo để cố định và thắt chặt vị trí bít tất tay quấn.
4. Khi nào nên sử dụng băng cổ tay?
Bạn nên thực hiện băng quấn cổ tay tập gym giữa những trường phù hợp dưới đây:
- lúc vừa trải qua một trong những chấn thương sinh hoạt cổ tay vày cổ tay còn yếu.
- Khi vẫn tập luyện những bài tập có xu hướng bẻ cong cổ tay quá mức.
Khi như thế nào nên thực hiện băng cổ tay?
5. Tiêu chí lựa chọn băng cổ tay phù hợp, an toàn
5.1 lựa chọn theo độ cứng của băng quấn
Băng cổ tay bao gồm độ cứng vừa nên giúp bảo đảm an toàn cổ tay, tăng sự ổn định trong quá trình tập luyện. Băng cổ tay thừa cứng sẽ gây ra đau tay còn băng cổ tay quá mượt thì lại không trợ lực được đến cổ tay, khiến vướng víu khó chịu.
Sự lựa chọn phù hợp nhất chính là loại băng cổ tay bao gồm độ cứng vừa phải.
Lựa chọn băng quấn theo độ cứng
5.2 lựa chọn theo chiều lâu năm của băng quấn
Băng cổ tay có rất nhiều loại kích thước: 30cm, 60cm, 90cm… trong đó, nhiều loại băng 60cm được sử dụng phổ cập nhất.
Với phần đông độ dài khác biệt thì băng quấn cũng có công dụng khác nhau:
- Băng quấn ngắn dễ dàng đeo, dễ kiểm soát và điều chỉnh độ lỏng, độ chặt nhưng mà việc hỗ trợ lực khi tập sẽ ảnh hưởng hạn chế bởi số vòng dây không nhiều => tương xứng với những người vận động gia tốc cao, chuyển động viên chuyên nghiệp.
Băng quấn ngắn
- Băng quấn dài rất có thể điều chỉnh hiệu ứng, phạm vi của cuộn theo từng trường hợp, giúp trợ lực cổ tay công dụng nhưng lại mất thời gian khi treo => tương xứng với những người tập luyện đối chọi giản, gia tốc thấp.
Băng quấn dài
5.3. Chọn theo công dụng, chức năng
Để có băng cổ tay hỗ trợ tập thể hình hiệu quả, thì vấn đề lựa lựa chọn chúng dựa trên những công dụng, tác dụng là điều cần thiết. Bởi phụ thuộc vào mục đích của bạn khi sử dụng phụ kiện này mà việc chọn chúng cũng biến thành khác nhau. Bạn hãy bỏ túi những xem xét sau để chọn được băng quấn cổ tay vừa ý nhất:
+ chọn băng quấn để bảo đảm cổ tay của bạnLoại băng quấn này khá phổ cập và được dùng liên tục bởi những gymer, không kể giới tính với độ tuổi. Như đang nói tại phần trên trong nội dung bài viết này, băng cổ tay tập gym có tác dụng trong việc thắt chặt và cố định cổ tay, đảm bảo các khớp ngón tay tương tự như cổ tay và hoàn toàn có thể giúp stress tay tập gym chặt hơn. độc nhất vô nhị là với hầu như ai hay xuyên triển khai các bài tập nặng, động tác bạo gan trong quá trình tập gym, thì câu hỏi lựa lựa chọn băng quấn dựa trên tác dụng là điều cần ưu tiên.
Có vô số cách thức chọn băng cổ tay tập gym
Băng quấn bảo đảm cổ tay sẽ sở hữu dạng vòng hoặc dạng bao 1 lần cả bàn tay lẫn cổ tay của gymer. Thời hạn gần đây, thì một số loại băng quấn 1 lần thường rất được yêu thích nhiều hơn nhờ vào tác dụng bảo đảm an toàn toàn diện.
+ chọn băng cổ tay tập gym để thấm hút mồ hôiTrong quy trình tập luyện, không thể tránh khỏi câu hỏi ra mồ hôi tay. Bởi đó, một loại băng quấn cung ứng thấm hút mồ hôi là bắt buộc thiết, độc nhất vô nhị là với những người vốn nhiều những giọt mồ hôi khi hoạt động. Với các loại băng quấn này, ngay sát như không có tác dụng bảo vệ cổ tay mà lại chỉ cung ứng thấm hút những giọt mồ hôi mà thôi.
Băng quấn ngấm hút những giọt mồ hôi sẽ có công dụng và cung cấp tốt mang đến các chuyển động như cầu lông, gym, bóng bàn... Nói chung, mọi chuyển động thể thao cần vận động nhiều khiến những giọt mồ hôi tay ra các thì các bạn đều cần áp dụng băng quấn ngấm hút mồ hôi này.
+ chọn theo tính năng y tế
Có thể lựa chọn dựa theo chức năng y tế
Riêng với loại băng quấn này, chức năng chủ yếu nhằm dùng trong những trường vừa lòng cần thắt chặt và cố định mu bàn tay. Tất nhiên, băng quấn y tế này được sử dụng khi bạn có gặp chấn thương vùng cổ tay, bắt đầu trải qua ca phẫu thuật để chữa bệnh chấn thương. Lúc đó, băng quấn sẽ giúp đỡ chấn thương của người tiêu dùng hồi phục hối hả và tiêu giảm việc chấn thương tái phát một trong những buổi tập tành thể thao tiếp theo.
5.4. Lựa chọn theo yêu quý hiệu
- đều thương hiệu có stress kèm quấn cổ tay+ Fit active sports: bao tay kèm quấn cổ tay từ chữ tín này có không ít đặc tính riêng phù hợp cho bài toán tập luyện độ mạnh cao. Được làm cho từ Neoprence kết phù hợp với silicone có chức năng hỗ trợ chống hóa chất cũng như chống nước tốt. Đặc biệt, sự bền chắc của găng phối kết hợp quấn tay từ thương hiệu Fit Active Sports có thể bảo vệ bình an cho bạn.
Nhiều chữ tín chú trọng sản xuất bức xúc kèm dây quấn cổ tay
Không chỉ được chăm chú bởi chất liệu hay tính năng, kiến thiết của bức xúc tay tất cả quấn cổ tay cũng hướng đến sự tinh tế và sắc sảo và mềm mại và mượt mà nên phù hợp với nhiều đối tượng người sử dụng sử dụng. Chúng ta có thể tự tin luyện tập thể thao một cách công dụng nhờ chiếc căng thẳng tay có độ co giãn, độ bám xuất sắc này.
+ Good
Fit: dù chỉ cần thương hiệu mới, dẫu vậy Good
Fit lại được biết đến rộng rzãi nhờ hỗ trợ các thành phầm thể thao chất lượng. Căng thẳng có quấn cổ tay của Good
Fit có gia công bằng chất liệu sợi tổng hợp nhằm tăng sự bền bỉ và độ bọn hồi cao. Thiết kế hiện đại và sạch sẽ vừa hạn chế tối đa gặp chấn thương vừa giúp các đồng đội có thể tập những bài bác tập luyện bao gồm cường độ cao.
Ngoài ra, ức chế có quấn cổ tay tự Good
Fit cũng góp thấm hút các giọt mồ hôi tốt, khá thoáng khí với tạp cảm hứng dễ chịu cho người sử dụng
+ Schiek: tất cả trên 25 năm cải tiến và phát triển và khá gồm tiếng về các phụ kiện thể thao. Những găng tay có quấn cổ tay trường đoản cú Schiek làm cho từ chất liệu tổng hợp làm cho sự bền bỉ, có thể chắn, co và giãn tốt và bảo vệ cổ tay hiệu quả. Cấp dưỡng đó, thiết kế của chúng cũng tương đối gọn nhẹ, độc đáo và khác biệt và tương xứng cho nhiều đối tượng người sử dụng sử dụng.
Tùy theo mục đích sử dụng để lựa chọn băng quấn phù hợp
+ Mava: nằm trong top những thương hiệu hỗ trợ phụ kiện thể thao, dòng bao tay có quấn cổ tay của Mava cũng có quality được reviews tốt. Những cái găng tay bao gồm vòng đeo tay khá đặc biệt quan trọng được có tác dụng từ cao su đặc tổng hợp cùng gia cố bằng lớp domain authority thật, tách lớp tạo bộ đệm đảm bảo tay hiệu quả.
- uy tín dây quấn cổ tay+ Boer: có tính năng giống như dây kéo sườn lưng thường và rất có thể chống mỏi khớp cổ tay lúc tập lưng xô hay Deadlift. Dây quấn tự Boer gồm lớp đệm giúp ổn định và bảo đảm cổ tay hiệu quả.
Băng cổ tay Aolikes là chọn lựa không tồi
+ Valeo: xây đắp tỉ mỉ, tất cả kèm móc sắt giúp bảo đảm khớp ngón và cổ tay, vừa làm sút được tác động lên ngón tay. Ngoại trừ ra, dây quấn này còn cung cấp tránh giãn khớp, giữ vững chắc đòn tạ, kiêng trơn trượt đòn tạo
+ Aolikes: cân xứng cho tập gym, tập xà hay nâng tạ. Dây quấn Aolikes sẽ giúp bạn hạn chế rơi tạ hoặc suôn sẻ tuột tạ, làm giảm áp lực vùng cổ tay hiệu quả.
6. Tổng phù hợp 03 băng cổ tay tập thể hình được sử dụng nhiều nhất
6.1. Băng tay thể thao Aolikes
Thương hiệu Aolikes chắc hẳn không còn lạ lẫm với nhiều anh em gymer. Đây là một trong những thương hiệu khét tiếng về phụ khiếu nại tập gym.
Băng cổ tay Aolikes được thiết kế theo phong cách đơn giản, phù hợp với các bộ môn nâng tạ, tập gym tốt tập luyện với xà.
Băng cổ tay Aolikes
6.2. Băng tay thể dục Valeo
Valeo là 1 trong thương hiệu thể thao uy tín với tương đối nhiều phụ khiếu nại tập thể hình như đai lưng, dây treo đầu nâng tạ, dây treo tập bụng hay băng cổ tay tập gym…
Các sản phẩm băng cổ tay Valeo được làm bằng gia công bằng chất liệu siêu chắc, độ dày phù hợp, co giãn khi đeo mang lại cảm hứng dễ chịu.
Băng cổ tay Valeo
6.3. Băng tay thể dục Rexchi
Rexchi là 1 trong thương hiệu dụng cụ thể thao nhập khẩu. Trên Rexchi, các bạn sẽ tìm thấy các loại găng tay tay, băng đai đầu gối, băng đô thể thao, dụng cụ hít đất hay các loại băng cổ tay…
Băng cổ tay Rexchi được làm từ hóa học liệu thời thượng với tính bầy hồi cao, dây quấn chắc chắn rằng nhưng vẫn giữ lại được sự thoải mái và dễ chịu và linh hoạt.
Băng cổ tay Rexchi
Hy vọng bài viết trên để giúp đỡ bạn chọn lựa được loại băng cổ tay tập gym cân xứng nhất cùng với mình. Bài viết liên quan về các trang phục thể dục thể thao tại đây nhé.
