Nhằm góp bạn phong phú lựa chọn cho thực 1-1 bữa ăn, BTAAu giới thiệu chuyên mục món ngon từng ngày. Trên đây, các bạn sẽ dễ dàng tìm kiếm được công thức, giải pháp làm những món nạp năng lượng ngon phù hợp với bữa cơm gia đình, rất nhiều buổi tiệc gần gũi hay thậm chí là sale mở quán. Với biện pháp hướng dẫn thay thể, bỏ ra tiết, hình ảnh sinh động, trực quan và đã được chắt lọc từ những bí quyết nấu những món ngon mỗi ngày dễ làm để giúp đỡ bạn thực hiện thành công tức thì từ lần thứ nhất mà không gặp bất kỳ khó khăn nào.
Bạn đang xem: Cách nấu món ăn ngon hằng ngày
Chuyên mục Món Ngon từng Ngày sẽ tổng vừa lòng danh sách những món nạp năng lượng đãi tiệc đám cưới, sinh nhật, mời khách tại nhà, món ăn cơm ngon từng ngày, món cân xứng cho gia đình bắc trung nam,… phần đa bữa tiệc, món ăn uống vặt, cơm văn phòng, món để marketing ẩm thực vừa với nhỏ… Theo dõi chuyên mục, bạn không mọi nắm trọn bí quyết trang trí chế biến món tiêu hóa mà còn tiết kiệm ngân sách được rất nhiều thời gian, chi phí. Từng ngày, các bạn đều không hẳn đau đầu suy nghĩ từ bây giờ ăn gì, bữa trưa hay buổi tối nấu món gì, làm sao để món ăn vừa ngon vừa dinh dưỡng… lúc vào bếp.
Danh sách đa số món nạp năng lượng từ thịt, thủy hải sản biển, rau củ, trái cây… gần như được thường xuyên cập nhật mới hàng ngày thích hợp cho 4 ngày xuân hạ (hè) thu đông. Hay các món ăn được chế biến bằng nhiều cách thức khác nhau như món chay, bún, gỏi, món kho mặn, xào, nướng, hấp, rán giòn, hầm, muối bột chua, những món nhiều chất béo, đám cưới,… cũng được giới thiệu nhằm menu của mâm cơm nhà bạn bớt nhàm chán. Đặc biệt, đông đảo món ăn uống vốn đang rất quen thuộc với chúng ta như sườn xào chua ngọt, gà chiên, nui xào, mực xào, khổ qua nhồi thịt… sẽ được gia công mới bằng những đổi khác ngẫu hứng, lôi kéo và đầy thơm ngon.
Ngoài ra, phần đa món ăn uống HOT đang được rất nhiều người ưa thích tại việt nam và cố kỉnh giới cũng khá được bộ phận chỉnh sửa của cửa hàng chúng tôi đăng new nhằm giúp đỡ bạn bắt kịp với xu thế ẩm thực. Các món ăn theo vùng miền, theo mùa xuân, hè, thu, đông xuất xắc theo đều dịp đặc trưng trong năm thường xuyên xuyên chia sẻ giúp các bạn có thêm đều trải nghiệm độ ẩm thực mớ lạ và độc đáo và đáng nhớ. Từ bỏ món ăn dân gian cho đến sang trọng đều lộ diện trong thể loại là điểm hấp dẫn và làm đa dạng thực đơn ăn uống của khách hàng mỗi ngày.
Tham khảo thực đơn những món ngon từng ngày đủ dưỡng hóa học và tăng đề kháng
Thực đơn 1
Các chuyên viên Y tế khuyên bạn dân trong quy trình tiến độ này tránh việc ăn kiêng mà đề xuất ăn đa dạng chủng loại các loại thực phẩm. Thực đơn gồm canh riêu cua đậu phụ, thịt con lợn luộc, cà pháo mắm tôm, thịt bắp bò hấp gừng, tôm rim ăn kèm các loại rau củ sống cung ứng đầy đủ chất dinh dưỡng, giúp cơ thể bảo trì hệ miễn dịch khỏe mạnh mạnh, phòng lại những tác nhân gây bệnh.
Thực đối kháng 2
Nếu mong mỏi tiết kiệm thời gian chế vươn lên là nhưng vẫn đang còn một mâm cơm tương đối đầy đủ rau thịt, bạn hãy lựa chọn những món ăn dễ làm. Với thực solo gồm thịt ba rọi heo luộc, rau củ muống dầm sấu, trứng cuộn các bạn sẽ có được mâm cơm trắng thanh mát, ngon miệng.
Thực đơn 3
Bạn tất cả thể biến đổi công thức và cách trang trí nhằm mâm cơm thêm phần hiện nay đại, đẹp mắt. Tìm hiểu thêm thực đơn color gồm những món sườn rim dứa, khoai tây xào làm thịt bò, bông cải xanh luộc, tráng mồm kiwi cùng dâu.
Thực 1-1 4
Những người mắc thường nghĩ sẽ nặng nề để tiếp tục nấu món ăn uống ngon, đủ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, chỉ cần cai quản thời gian, sắp tới xếp quá trình hiệu quả, lên danh sách bữa ăn uống cho từng ngày để đi chợ, các bạn sẽ không yêu cầu đau đầu suy nghĩ thực đơn hàng ngày cho gia đình. Mâm cơm bao gồm đậu phụ chiên, canh bí, thịt rang cháy cạnh, trái lặc lè luộc, là thực đối chọi hấp dẫn chúng ta có thể tham khảo mang đến bữa cơm nhanh gọn lẹ mà vẫn ngon miệng.
Thực solo 5
Để phòng kháng virus corona, các bà nội trợ chú trọng bổ sung cập nhật cho bữa cơm mỗi ngày những món ăn bức tốc sức đề kháng. Mâm cơm trắng nhà với những món nạp năng lượng dễ nấu, giỏi cho mức độ khoẻ như đậu nóng cà, canh cải giết thịt băm, sườn rim mặn ngọt, cá rán nước mắm ớt tỏi là thực đối kháng để bạn tham khảo.
Thực solo 6
Trong thời gian hạn chế ra ngoài vì dịch bệnh, các bạn có thời hạn để sẵn sàng nhiều món ăn phong phú hơn. Các món canh cua rau củ mồng tơi, tôm xào thịt bố chỉ, nem rán, làm thịt kho tàu, rau củ kho quẹt mặc dù mất thời gian chế biến đổi nhưng tăng sức khỏe là thực đơn các bà nội trợ rất có thể tham khảo nếu băn khoăn không biết nấu nướng món gì trong thời điểm dịch.
Thực solo 7
Thay do ngày nào cũng ăn cơm, chúng ta nên đổi bữa dùng những món nước như bún, phở, mì, hủ tiếu… gần như thực phẩm như cá hồi, tôm, làm thịt bò, nấm… chúng ta cũng có thể dự trữ đông lạnh và làm nguyên liệu cho món lẩu mộc nhĩ hoặc lẩu thập cẩm chua cay.
Cá hồi vô cùng giàu axit mập Omega-3 là đội thực phẩm xuất sắc cho phổi các bạn nên bổ sung cập nhật vào phần đông bữa ăn từng ngày mùa dịch. Trong thịt bò chứa lượng chất kẽm cao hữu ích cho bài toán phòng chống bệnh dịch cúm. Nấm mèo cũng đựng hợp hóa học polysaccharides hỗ trợ hệ miễn dịch. Rau xanh chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa hữu hiệu.
Thực 1-1 8
Trong giai đoạn nhà hàng siêu thị khan thi thoảng hàng, nạp năng lượng ngoài ko đảm bảo đảm sinh, bí quyết nấu ăn uống tiện lợi hằng ngày là chọn phần nhiều món ăn đối kháng giản, không mất quá nhiều thời gian chế biến. Món canh cua, cà muối là “cặp đôi” số đông nhà yêu thương thích. Để mâm cơm thêm đa dạng, chúng ta có thể bổ sung thịt kho trứng, lưỡi lợn luộc, cá nục kho.
Thực đơn 9
Nếu không kiếm mua được thực phẩm tươi, người mẹ nội trợ cũng có thể chọn phần đa món ăn sẵn như chân giò muối, kim chi.
Thực solo 10
Thỉnh thoảng, bạn nên đổi khác thực 1-1 với những món lạ miệng, kích say đắm vị giác trong số những ngày nóng nực khó ăn uống. Bạn có thể làm salad cà chua, dưa leo với rau củ mầm, giò heo kho, tôm nõn xào măng tây.
Qua mỗi bí quyết món ngon mỗi ngày được giới thiệu, các bạn sẽ học có thêm những tuyệt kỹ học nấu nạp năng lượng hay trong lựa chọn thực phẩm hoặc phần lớn kỹ thuật nấu nạp năng lượng thường được các đầu nhà bếp áp dụng. Chuyên mục sẽ là người bạn đồng hành an toàn và đáng tin cậy cho mẹ nội trợ giỏi những tình nhân thích siêu thị nhà hàng hà nội, tphcm, buộc phải thơ,.. Trổ tài nghệ nấu ăn nướng âu yếm bản thân và những người thân yêu.
Với gợi nhắc thực 1-1 đủ đến 30 ngày bên dưới đây, gia đình các bạn sẽ có những bữa cơm thật ngon miệng cùng đủ dinh dưỡng, giúp bạn tiết kiệm buổi tối đa thời gian nấu nướng mà chưa phải vắt óc nghĩ xem bữa nay ăn gì. Bởi đó đều là những món ăn mỗi ngày dễ làm, nguyên vật liệu dễ mua, nhưng mà vô cùng ngon miệng, gửi cơm, có thể đổi mỗi món ngày.Thực đơn các món ăn từng ngày này được bà bầu Thu Hằng chia sẻ trên trang cá thể của bà mẹ ấy, ban đầu chỉ là để giúp mẹ ấy giữ lại các món ăn của chính gia đình mình từng ngày, nhưng bất ngờ lại thừa nhận được tương đối nhiều sự ân cần của đông đảo người, nhất là các bà mẹ nội trợ, bỉm sữa. Pas
Go Team đang tổng hợp và share lại trên đây để các bạn tham khảo. Bọn họ hãy cùng bà bầu Hằng vào phòng bếp và nấu những bữa ăn thật ngon, thật mới lạ cho gia đình mình nhé!
Thực solo ngày 1
- Canh ngao mồng tơi
- Cuống họng lợn luộc
- Cá thu rim dầu hào
- Khoai môn lệ phố
- Đậu phụ tẩm hành
- Cà muối
Thực đối kháng ngày 4
- Canh bắp cải
- Tôm băm rim
- Cà tím tẩm bột rán giòn
- Ngọn su su xào
- Thịt ba chỉ luộc
Thực đối chọi ngày 5
- Canh trứng cà chua
- Đậu phụ trứng sốt cà
- cải bắp xào
- Dưa muối chua
- làm thịt đông
Thực đối kháng ngày 6
- Canh ngao nấu chua
- Cá bạc bẽo má kho
- Su hào xào trứng
- Gà rán nước mắm
- Đậu nhồi thịt sốt cà chua
- Tráng miệng: Sinh tố cam
Thực đơn ngày 7
- Canh mướp làm thịt băm
- Cá rô phi tẩm bột chiên
- Móng giò luộc
- dạ dày cá basa xào
- Thịt trườn xào ớt chuông, yêu cầu tỏi
- giết viên sốt cà chua
- Củ cải luộc
Thực đơn ngày 8
- Canh túng bấn xanh đun nấu nước dùng gà
- Lạc rang muối
- Giò me thái lát
- giết mổ rán
- Ngô ngọt xào bơ
Thực solo ngày 9
- Su su luộc chấm muối hạt vừng
- Ruốc cá
- làm thịt kho tàu
- Cá trứng rim tiêu
Thực đối chọi ngày 10
- Canh cải nấu ăn tôm
- làm thịt viên mộc nhĩ sốt cà chua
- Bánh mỳ cuộn tôm chiên
- Tôm rim
- gà rang gừng
- Dưa muối hạt chua
Thực 1-1 ngày 11
- Canh thiên lý nấu mọc
- Sườn nướng nóng BBQ
- mang cầy
- Cá rô phi cả nhỏ chiên vàng
- Súp lơ luộc chấm mắm
Thực solo ngày 12
- Canh rau xanh muống
- Cá rô phi tẩm bột chiên
- Thịt ba rọi luộc
- Tôm băm rim
- Lạc rang muối
Thực 1-1 ngày 13
- Canh cải cúc thịt băm
- giết thịt nướng sốt BBQ
- Trứng tếch luộc
- rau xanh muống xào tỏi
- Cá rô phi tẩm bột chiên
Thực solo ngày 14
- con kê luộc
- Canh túng bấn nấu nước cần sử dụng gà
- Cá thu rim mắm tỏi
- rau xanh cải xào
Thực đối chọi ngày 15
- Canh sườn thổi nấu chua
- cá lóc kho tộ
- Sườn nướng
- Củ cải xào
- Váng đậu cuộn thịt cừu giòn
Thực 1-1 ngày 16
- Canh túng xanh
- Cá chim rán giòn
- Mực xào ớt chuông
- Cải ngồng luộc chấm mắm
Thực đối kháng ngày 17
-Mực cừu mắm
- bí đỏ xào tỏi
- Củ cải luộc
- giết thịt đông
Thực đơn ngày 18
- Canh rau xanh ngót
- Cá lanh kho khô
- Salad dưa chuột
- Đậu trái xào
- Sườn nướng
- Cà muối hạt chua
Thực đối chọi ngày 19
- Canh cá
- Súp lơ xào
- Cá chim chiên giòn
- Cà tím nhồi giết nướng
Thực đơn ngày 20
- Dưa loài chuột ngâm chua ngọt
- Cá chim nóng cà chua
- Nem lụi
- Miến xào cua
- Củ cải luộc
Thực đối kháng ngày 21
- Canh rau xanh cải
- Chả đậu phụ
- Mực chiên mắm tỏi
- nấm xào
- làm thịt xào hành
Thực đơn ngày 22
- Canh chua cá
- Dưa muối
- Chả đậu phụ
- Tôm rim
- rau xanh lang xào
- Chân giò hầm phân tử sen
- Su hào dìm chua ngọt
Thực đơn ngày 23
- Trứng phới sốt chua ngọt
- Canh sườn nấu chua
- Cá điêu hồng hấp xì dầu
- Xu hào xào,
- quả bí đỏ xào tỏi
- thịt viên mộc nhĩ sốt cà chua
- Dưa muối
Thực solo ngày 24
- Canh đậu giết thịt viên
- Súp lơ xào cà rốt
- Lạc rang muối
- Cá thu sốt tỏi
- thịt viên sốt nấm
Thực đối chọi ngày 25
- suy bì nấu đông
- bò kho gừng sả
- Su hào xào trứng
- Bắp giò luộc
- Su hào ngâm chua ngọt
- Canh rau củ muống
Thực đơn ngày 26
- Canh túng thiếu nấu mọc
- thịt nướng
- Cải mèo xào giết mổ bò
- Xu hào dìm chua ngọt
Thực solo ngày 27
- Canh su hào giết bằm
- bò xào buộc phải tỏi
- Đậu trái xào tỏi
- giết xào hành
Thực đơn ngày 28
- Trứng cừu thịt
- Cá thu chiên
- giết thịt viên chiên
- Rau mồng tơi luộc
- Dưa chuột giảm lát
Thực đối kháng ngày 29
- Lặc lè (lặc lầy) luộc
- Cá thu sốt cà chua
- giết mổ nướng
- Đậu quả xào
Thực đối kháng ngày 30
- Canh túng xanh nấu thịt
- trườn xào cần tỏi
- Cá kho thịt
- Dưa chuột giảm lát
- Xoài tráng miệng
Vậy là các bạn vừa tất cả trong tay nhắc nhở danh sách 30 mâm cơm mái ấm gia đình để nấu nướng trong 30 ngày của tháng rồi. Tất cả đều là những món ăn hằng ngày dễ làm phải không? Đừng rụt rè gì, hãy hợp tác trổ tài ngay hôm nay để đổi bữa liên tiếp cho bữa cơm mái ấm gia đình mình thêm ấm cúng và gắn kết các bạn nhé.
Còn nếu tình cờ một ngày làm sao đó các bạn thấy nấu ăn nướng căng thẳng quá, thì đừng lo, chỉ cần nhớ rằng luôn có Pas
Go ở chỗ này chờ nhé :). Hãy tải ứng dụng Pas
Go (i
OS + Android) để tại vị bàn trực con đường tới rộng 2000 bên hàngtại sài Gòn, Hà Nội, Đà Nẵng, Nha Trang,... Bên trên Pas
Go luôn luôn sẵn có hơn 10.000 ưu đãi giảm ngay mỗi ngày, mức giảm hoàn toàn có thể lên cho tới 50%, đang chờ đón bạn.
